Hopp til hovedinnhold
Eiendom og økonomi

15 kjappe tips som sparer strøm

S
trømsparing trenger ikke koste mye innsats. Små tiltak kan kutte kraftig i strømutgiftene dine – godt for kloden og godt for lommeboka.
06. september 2021

I gjennomsnitt går over 60 prosent av strømforbruket i en vanlig norsk bolig til oppvarming og rundt 15 prosent til varmtvann, ifølge tall fra SINTEF. Så når du skal spare strøm, er det viktig å gjøre noe med nettopp disse to strømslukene.

Her er 15 strømsparetips du kan gjennomføre fra i dag:

 

1. Litt lavere innetemperatur

Sett ned innetemperaturen noen få grader. Det er ikke sikkert du kommer til å merke det! 20 grader er passe innetemperatur for de fleste. Senker du varmen med én eneste grad, kan du spare mye hver måned.

Demp temperaturen kraftig i rom som ikke er så mye i bruk.

2. Tidsstyring av oppvarming

Skru ned varmen om natten og når du er på jobb. Hvis du kan tidsinnstille panelovner eller bruke termostat kan du sette ned temperaturen med rundt fire grader på natten og sørge for at temperaturen går opp igjen før alle står opp. Her kan du spare mye på strømutgiftene.

 

illustrasjoner til SVG_FINAL

Spar med Usbl Strøm

Som Usbl-medlem får to prosent bonus på strømforbruket.

3. Aktiv styring av varmekabler 

Nyere varmekabler med termostat og mulighet for temperaturstyring gjør at du kan ha det varmt på badet når man faktisk bruker det. Forhåndsinnstill varmekablene på badet slik at det er varmt om morgenen og mindre varmt om natten. Du kan eventuelt skru opp temperaturen før du legger deg slik at det blir varmt til familien står opp, og så skru ned på dagen.

4. Lukk dørene, slukk lyset!

Steng helst av rom du ikke benytter og slå av lys i rom du ikke oppholder deg i.

 

5. Luft mer effektivt

Ha vinduene vidåpne i fem til ti minutter i stedet for å ha vinduet på gløtt over lengre tid. Kort og effektiv lufting gjør at ikke veggene kjøles ned.

6. Begrens trekk

Tetningslister i dørkarmer og vinduskarmer kan hjelpe mye. Men også stengte gardiner begrenser en del av trekken.

7. Kutt dusjetiden! 

Bli en mer effektiv dusjer! Det sparer massevis av strøm og penger i løpet av et år. 

8. Installer sparedusjhode

Installer gjerne sparedusj også. Den kan halvere varmtvannsforbruket. Ifølge Enova kan du som dusjer 10 minutter hver dag spare 1 000 kroner årlig ved å installere sparedusjhode.

9. Full vaskemaskin!

Fyll oppvaskmaskinen eller vaskemaskinen før du setter den på.

10. Kaldere klesvask

Vask klær på 40 grader om du kan, eller 30 om mulig.  Bruk energispareprogram og begrens bruk av tørketrommel.

11. Strømeffektive hvitevarer

Velg hvitevarer som bruker mindre energi. Neste gang du bytter vaskemaskin eller kjøleskap bør du sjekke strømforbruket når du velger produkt. 

12. Åpen ovnsdør

Har du brukt stekeovnen? La døren stå åpen når ovnen skal kjøles ned igjen for å få varmen ut i rommet, men dropp det dersom du har små barn i huset.

13. Bruk LED-lyspærer

Til belysning er LED-lys å foretrekke. I LED-pærene blir mesteparten ca. 80 prosent av energien til lys, og resten til varme. I de vanlige glødepærene går 20 prosent til lys og resten til varme.

14. Slå av!

Slå av apparater helt, unngå standbyposisjon som suger strøm, som pc-er, tv-en osv.

15. Nattlading 

Har du elbil? Sørg for å programmere bilen slik at den lader når prisen er lavest, som regel på natten. Men husk at du må ha en hjemmeladeboks som er laget for elbillading og forsvarlig montert og vedlikeholdt. Bruk av vanlig stikkontakt er ikke å anbefale.

Kilder: energismart.no, enova.no, enok.no, framtiden.no, sintef.no, elbil.no

Tilbake til oversikten